5 Minuten Podcast

Hier gibt es Themen aus meiner Praxis als Inspirationen für Zwischendurch.

Themen:

• Angst und Corona enthält 5 Podcasts:
  1. Angst, das wichtige Gefühl
  2. Bewältigungsstrategien für Angst
  3. Wie gehe ich mit Ängsten um
  4. Wie Du in Deiner Mitte bleibst
  5. Eltern und Corona
• Selbstakzeptanz enthält 5 Podcasts
  1. Selbstakzeptanz
  2. Warum sind wir uns nicht genug?
  3. Wo es mir an Selbstakzeptanz fehlt
  4. 12 Inspirationen für mehr Selbstakzeptanz
  5. 10 Übungen für Selbstakzeptanz
• Glück enthält 6 Podcasts
  1. Glück ist dynamisch
  2. Glück ist kein Zufall
  3. Was steht meinem Glück im Weg?
  4. Was Du für Dein Glück tun kannst
  5. Glück und Neid
  6. Deine Glücksliste
• Alter macht Angst enthält 2 Podcasts
  1. Wie wir uns aufs Altern programmieren
  2. Regeneration gestalten

Mein Podcast ist auch auf der Coaching App Upspeak auf meinem Kanal zu finden.